Llicenciada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport a la Univeristat de Barcelona. Postgrau en Preparació Física de l’Esport Col·lectiu al FC Barcelona. Quiromassatgista.

Actualment, entrenadora personal, des de fa 15 anys al gimnàs d’entrenament personal Altius de Manresa i des de fa 6 anys entrenant corredors de tot el món. Especialitzada en l’àmbit del trail.

Cofundadora de l’Escola de Trail Laia Diez, ubicada a Castellnou de Bages, des del 2016.