Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Barcelona. Posgrado en Preparación Física del Deporte Colectivo en el FC Barcelona. Quiromasajista.

Actualmente, entrenadora personal, desde hace más de 15 años en el gimnasio de entrenamiento personal Altius de Manresa y desde hace más de 8 años entrenando a corredores de todo el mundo. Especializada en el ámbito del trail.

Cofundadora de la Escuela de Trail Laia Diez, ubicada en Castellnou de Bages, desde 2016.